Comment l’alcool affecte-t-il le cycle menstruel et l’ovulation chez les femmes ?

Boire de l'alcool tout au long du cycle menstruel et autour de l'ovulation réduit généralement la fertilité. Boire un verre de vin au dîner au cours des deux premières semaines du cycle menstruel peut être relativement bénin.

Existe-t-il des types ou des quantités spécifiques d’alcool qui sont plus sûrs pour la fertilité lorsque l’on essaie de concevoir ?

Il n’existe pas de dose ou de type d’alcool sans danger, mais une petite quantité de boissons alcoolisées légères ou modérées au cours de la première moitié du cycle menstruel n’affecte pas la capacité à concevoir un enfant.

Combien de temps après avoir arrêté de boire la fertilité revient-elle ?

Les dommages causés aux ovules par la consommation d’alcool sont irréversibles. Cependant, la recommandation générale lors de la planification d’une grossesse est d’arrêter de boire de l’alcool un an ou au moins 3 mois avant la conception prévue.

Comment la consommation d’alcool pendant la planification de la grossesse affecte-t-elle la santé future ?

En général, les risques d’anomalies chromosomiques et de malformations fœtales augmentent.

FR+33 805 081 801 UA+38 057 760 48 29

ECRIVEZ-NOUS

🖂

FR +33 805 081 801 UA +38 057 760 48 29

Alcool et fertilité : boire en essayant de concevoir

Sep 24, 2024

La planification de la grossesse est un processus complexe qui doit tenir compte du mode de vie actuel et des changements nécessaires pour augmenter les chances de conception, une grossesse réussie et la naissance d'un enfant en bonne santé.

L'une des tâches clés des futurs parents en vue d'une grossesse naturelle ou d'une FIV consiste à abandonner ses mauvaises habitudes, notamment à arrêter de boire de l'alcool lorsqu'on essaie de tomber enceinte (et mieux encore, beaucoup plus tôt, un an avant de planifier une grossesse).

L'alcool et la fertilité sont négativement corrélés : boire de l'alcool en essayant de concevoir réduit les chances de grossesse en affectant le statut hormonal de la femme et a un effet néfaste sur les ovules (bien sûr, vous pouvez recourir à un traitement mitochondrial avant la FIV, mais la technique n'aidera pas à éviter d'éventuelles pathologies chromosomiques et génétiques qui peuvent survenir en raison de la consommation de boissons alcoolisées). De plus, la probabilité accrue de fausse couche est une autre illustration de la façon dont l'alcool affecte la fertilité chez les femmes.

Dans cet article, nous examinerons de plus près la relation entre l'alcool et la fertilité : l'alcool peut-il affecter la fertilité, peut-on boire de l'alcool en essayant de tomber enceinte, l'alcool empêche-t-il la grossesse et d'autres problèmes.

La relation entre l'alcool et les hormones

La recommandation d’arrêter de boire de l’alcool lorsqu’on envisage une grossesse est une recommandation médicale standard, car la réponse à la question « L’alcool affecte-t-il la fertilité ? » est sans équivoque : oui, il a un effet négatif. Des dommages aux ovules (dont une femme dispose d’une réserve limitée et non renouvelable depuis l’enfance) et de la perturbation de la régulation hormonale à un risque accru de grossesse compliquée et de son interruption.

Des recherches récentes sur les mécanismes par lesquels l'alcool affecte la fertilité chez les femmes ont montré que la durée de la consommation d'alcool au cours du cycle menstruel, ainsi que la quantité d'alcool consommée, déterminent la gravité des conséquences négatives. Voici quelques résultats d'études sur la façon dont l'alcool affecte la fertilité : chez les femmes, la régulation hormonale peut être perturbée (la quantité de testostérone augmente avec une diminution de l'estradiol, ce qui entraîne une perturbation du cycle menstruel, peut provoquer une anovulation ou la libération d'ovocytes immatures), et les risques de cancer de l'appareil reproducteur augmentent.

Autres exemples de la façon dont l’alcool affecte la fertilité :

la probabilité de développer une infertilité double ;
la probabilité de fausse couche et de mort fœtale intra-utérine est multipliée par 5 ;
la ménopause survient plusieurs années plus tôt ;
en cas d’abus chronique d’alcool, la ménopause survient 10 à 15 ans plus tôt.

L’alcool a donc un effet extrêmement négatif sur le système reproducteur féminin, ainsi que sur le bien-être de l’enfant à naître.

Peut-on boire en essayant de tomber enceinte ?

Boire de l'alcool en essayant de concevoir affecte négativement non seulement le corps de la future mère et sa capacité à porter un fœtus, mais aussi la santé de l'enfant. En ce qui concerne la question « L'alcool empêche-t-il la grossesse ? » - non, les boissons alcoolisées n'ont pas de propriétés contraceptives, cependant, boire de l'alcool en essayant de tomber enceinte affecte négativement les chances d'obtenir et de maintenir la gestation.

On sait moins de choses sur les effets de l'alcool sur la fertilité que sur la grossesse. Il est toutefois recommandé aux femmes qui tentent activement de concevoir d'éviter de boire de l'alcool.

Il n’existe pas de dose sûre d’alcool qui n’affecte pas négativement le développement du fœtus. Une femme peut découvrir sa grossesse quelques semaines après la conception. À ce stade, l’alcool peut causer de graves dommages au fœtus, car au cours du premier trimestre se produit la formation de tous les organes et systèmes qui déterminent par la suite la santé de l’enfant à naître.

L’alcool affecte-t-il la fertilité ?

Si une femme pose la question « L’alcool peut-il affecter la fertilité ? », la réponse est claire : oui, boire de l’alcool, quelle que soit la quantité (même un cocktail par jour), affecte négativement la fertilité féminine et masculine.

Fertilité féminine et alcool

Une étude de l’Université de Louisville visait à examiner les effets de la consommation d’alcool sur la fertilité pendant différentes phases du cycle menstruel.

Il a été constaté qu'il existe une corrélation significative entre la consommation de grandes quantités d'alcool et la réduction de la probabilité de conception à toutes les périodes du cycle menstruel. Parallèlement, il existe des différences significatives entre une consommation légère et modérée d'alcool.

Les femmes qui buvaient environ 3 à 6 boissons légères par semaine au cours de la deuxième moitié de leur cycle menstruel après l’ovulation avaient 44 % moins de chances de concevoir par rapport aux non-buveuses.

Les femmes qui consommaient des boissons fortes au cours de la première moitié du cycle menstruel, avant et pendant l'ovulation, avaient moins de chances de concevoir. Cependant, la consommation d'alcool légère ou modérée pendant cette période n'avait pas d'effet sur les chances de concevoir un enfant par rapport aux femmes qui ne buvaient pas.

Sur la base des résultats de l'étude, nous pouvons répondre à la question « Est-il possible de boire de l'alcool en essayant de tomber enceinte ? » En principe, un verre de vin au cours des deux premières semaines du cycle n'entraînera pas de diminution des chances de conception. Mais il ne faut pas oublier que les cycles des femmes sont individuels et que l'ovulation se produit à des moments différents.

Il vaut vraiment la peine de s'abstenir d'alcool au cours des deux dernières semaines de votre cycle si vous essayez de tomber enceinte.

Pourquoi l’alcool affecte-t-il la fertilité ?

Plusieurs études ont visé à étudier l’effet de l’alcool sur les niveaux hormonaux et, par conséquent, sur la fertilité.

Les recherches ont permis d’identifier un mécanisme expliquant comment l’alcool affecte la fertilité : la consommation de boissons alcoolisées augmente les niveaux d’œstrogènes, d’hormone folliculo-stimulante (FSH) et d’hormone lutéinisante (LH) et diminue les niveaux de progestérone. Chez la femme, une violation du niveau d’au moins une hormone sexuelle peut perturber le cycle menstruel, entraîner une absence d’ovulation et réduire généralement les chances de conception. Une augmentation des œstrogènes entraîne également une diminution de la probabilité d’implantation de l’embryon dans la muqueuse utérine. Dans certains cas, l’incapacité à obtenir une grossesse et à la mener à terme peut nécessiter le recours aux services d’une mère porteuse.

En plus d’affecter les niveaux d’hormones, l’alcool affecte négativement la santé globale, entraînant une diminution de la fertilité, des difficultés à obtenir et à maintenir une grossesse et un risque accru de complications à l’accouchement et de malformations fœtales.

Fertilité masculine et alcool

On sait non seulement comment l'alcool affecte la fertilité des femmes, mais aussi quel effet la consommation d'alcool a sur la fertilité masculine. Une diminution du taux de testostérone en cas de consommation prolongée d'alcool peut entraîner une baisse de la libido, des problèmes d'érection et, par conséquent, une baisse de la fertilité ou une stérilité.

L’alcool affecte-t-il le sperme ?

Selon les résultats de l'étude, il a été constaté que la consommation de 3 petites bouteilles de bière par semaine entraîne une diminution de la qualité du sperme. La consommation de 10 pintes de bière par semaine entraîne une baisse prononcée de la qualité du sperme. Cela entraîne à son tour une diminution de la capacité des spermatozoïdes à féconder l'ovule.

N'hésitez pas à nous contacter (par téléphone, email, Viber, Skype ou WhatsApp) si vous avez besoin d'informations supplémentaires.

Nos représentants du service à la clientèle sont désireux de vous aider avec tout ce dont vous avez besoin.

+33 805 081 801

envoyez-nous un e-mail

Conseils pour réduire votre consommation d'alcool

Si s’abstenir complètement d’alcool semble une tâche impossible, alors réduire sa consommation pour améliorer la fertilité sera un pas vers une grossesse réussie et la naissance d’un enfant en bonne santé.

Voici quelques conseils pour réduire votre consommation d’alcool lorsque vous essayez de concevoir :

ne restez pas seul face à cette tâche : il est très difficile de réduire votre consommation d'alcool si votre entourage continue à boire. Au minimum, il vaut la peine d'impliquer le futur père dans votre démarche : la probabilité d'obtenir une grossesse dépend aussi de sa sobriété.
identifiez vos déclencheurs : peut-être qu’un verre de vin est un moyen de soulager le stress après une dure journée de travail, ou que boire lors d’un événement d’entreprise ou d’une réunion amicale est une obligation tacite. Quoi qu’il en soit, gardez une trace de vos déclencheurs et trouvez une façon écologique d’éviter de boire de l’alcool.
récompensez-vous : pour rester motivé, vous avez besoin de renforcement positif. Par exemple, vous pouvez économiser de l’argent que vous pourriez dépenser en alcool et, après une semaine, l’utiliser pour acheter quelque chose de sympa.
pour obtenir des conseils détaillés et des orientations sur la réduction de votre consommation d'alcool, vous pouvez consulter la ligne d'assistance du NHS et les ressources Drink Aware.

Bien sûr, boire de l'alcool en essayant de tomber enceinte n'exclut pas la possibilité de tomber enceinte, de la mener à terme et de donner naissance à un enfant en bonne santé. Cependant, il convient de prendre en compte les risques considérablement accrus pour la mère et l'enfant avec cette approche. Les anomalies chromosomiques dues à des dommages aux ovules peuvent nécessiter le recours à des donneurs d'ovocytes pour les femmes en âge de procréer avancé, et les difficultés liées à la grossesse (fausses couches multiples) peuvent nécessiter l'aide d'une mère porteuse. Demandez-vous si les complications possibles liées à la consommation d'alcool pendant la courte période nécessaire pour connaître les plus grandes joies de la maternité en valent la peine.

Tags:

Recommandé

Populaire