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Alcool et fertilité : boire en essayant de concevoir

  1. La relation entre l'alcool et les hormones
  2. Peut-on boire en essayant de tomber enceinte ?
  3. L’alcool affecte-t-il la fertilité ?
  4. Fertilité féminine et alcool
  5. Pourquoi l’alcool affecte-t-il la fertilité ?
  6. Fertilité masculine et alcool
  7. L’alcool affecte-t-il le sperme ?
  8. Conseils pour réduire votre consommation d'alcool

L'une des tâches clés des futurs parents en vue d'une grossesse naturelle ou d'une FIV consiste à abandonner ses mauvaises habitudes, notamment à arrêter de boire de l'alcool lorsqu'on essaie de tomber enceinte (et mieux encore, beaucoup plus tôt, un an avant de planifier une grossesse).

L'alcool et la fertilité sont négativement corrélés : boire de l'alcool en essayant de concevoir réduit les chances de grossesse en affectant le statut hormonal de la femme et a un effet néfaste sur les ovules (bien sûr, vous pouvez recourir à un traitement mitochondrial avant la FIV, mais la technique n'aidera pas à éviter d'éventuelles pathologies chromosomiques et génétiques qui peuvent survenir en raison de la consommation de boissons alcoolisées). De plus, la probabilité accrue de fausse couche est une autre illustration de la façon dont l'alcool affecte la fertilité chez les femmes.

Dans cet article, nous examinerons de plus près la relation entre l'alcool et la fertilité : l'alcool peut-il affecter la fertilité, peut-on boire de l'alcool en essayant de tomber enceinte, l'alcool empêche-t-il la grossesse et d'autres problèmes.

La relation entre l'alcool et les hormones

Peut-on boire en essayant de tomber enceinte ?

Boire de l'alcool en essayant de concevoir affecte négativement non seulement le corps de la future mère et sa capacité à porter un fœtus, mais aussi la santé de l'enfant. En ce qui concerne la question « L'alcool empêche-t-il la grossesse ? » - non, les boissons alcoolisées n'ont pas de propriétés contraceptives, cependant, boire de l'alcool en essayant de tomber enceinte affecte négativement les chances d'obtenir et de maintenir la gestation.

On sait moins de choses sur les effets de l'alcool sur la fertilité que sur la grossesse. Il est toutefois recommandé aux femmes qui tentent activement de concevoir d'éviter de boire de l'alcool.

Il n’existe pas de dose sûre d’alcool qui n’affecte pas négativement le développement du fœtus. Une femme peut découvrir sa grossesse quelques semaines après la conception. À ce stade, l’alcool peut causer de graves dommages au fœtus, car au cours du premier trimestre se produit la formation de tous les organes et systèmes qui déterminent par la suite la santé de l’enfant à naître.

L’alcool affecte-t-il la fertilité ?

Si une femme pose la question « L’alcool peut-il affecter la fertilité ? », la réponse est claire : oui, boire de l’alcool, quelle que soit la quantité (même un cocktail par jour), affecte négativement la fertilité féminine et masculine.

Fertilité féminine et alcool

Pourquoi l’alcool affecte-t-il la fertilité ?

Plusieurs études ont visé à étudier l’effet de l’alcool sur les niveaux hormonaux et, par conséquent, sur la fertilité.

Les recherches ont permis d’identifier un mécanisme expliquant comment l’alcool affecte la fertilité : la consommation de boissons alcoolisées augmente les niveaux d’œstrogènes, d’hormone folliculo-stimulante (FSH) et d’hormone lutéinisante (LH) et diminue les niveaux de progestérone. Chez la femme, une violation du niveau d’au moins une hormone sexuelle peut perturber le cycle menstruel, entraîner une absence d’ovulation et réduire généralement les chances de conception. Une augmentation des œstrogènes entraîne également une diminution de la probabilité d’implantation de l’embryon dans la muqueuse utérine. Dans certains cas, l’incapacité à obtenir une grossesse et à la mener à terme peut nécessiter le recours aux services d’une mère porteuse.

En plus d’affecter les niveaux d’hormones, l’alcool affecte négativement la santé globale, entraînant une diminution de la fertilité, des difficultés à obtenir et à maintenir une grossesse et un risque accru de complications à l’accouchement et de malformations fœtales.

Fertilité masculine et alcool

On sait non seulement comment l'alcool affecte la fertilité des femmes, mais aussi quel effet la consommation d'alcool a sur la fertilité masculine. Une diminution du taux de testostérone en cas de consommation prolongée d'alcool peut entraîner une baisse de la libido, des problèmes d'érection et, par conséquent, une baisse de la fertilité ou une stérilité.

L’alcool affecte-t-il le sperme ?

Selon les résultats de l'étude, il a été constaté que la consommation de 3 petites bouteilles de bière par semaine entraîne une diminution de la qualité du sperme. La consommation de 10 pintes de bière par semaine entraîne une baisse prononcée de la qualité du sperme. Cela entraîne à son tour une diminution de la capacité des spermatozoïdes à féconder l'ovule.

Nos représentants du service à la clientèle sont désireux de vous aider avec tout ce dont vous avez besoin.

Conseils pour réduire votre consommation d'alcool

Si s’abstenir complètement d’alcool semble une tâche impossible, alors réduire sa consommation pour améliorer la fertilité sera un pas vers une grossesse réussie et la naissance d’un enfant en bonne santé.

Voici quelques conseils pour réduire votre consommation d’alcool lorsque vous essayez de concevoir :

  • ne restez pas seul face à cette tâche : il est très difficile de réduire votre consommation d'alcool si votre entourage continue à boire. Au minimum, il vaut la peine d'impliquer le futur père dans votre démarche : la probabilité d'obtenir une grossesse dépend aussi de sa sobriété.
  • identifiez vos déclencheurs : peut-être qu’un verre de vin est un moyen de soulager le stress après une dure journée de travail, ou que boire lors d’un événement d’entreprise ou d’une réunion amicale est une obligation tacite. Quoi qu’il en soit, gardez une trace de vos déclencheurs et trouvez une façon écologique d’éviter de boire de l’alcool.
  • récompensez-vous : pour rester motivé, vous avez besoin de renforcement positif. Par exemple, vous pouvez économiser de l’argent que vous pourriez dépenser en alcool et, après une semaine, l’utiliser pour acheter quelque chose de sympa.
  • pour obtenir des conseils détaillés et des orientations sur la réduction de votre consommation d'alcool, vous pouvez consulter la ligne d'assistance du NHS et les ressources Drink Aware.

Bien sûr, boire de l'alcool en essayant de tomber enceinte n'exclut pas la possibilité de tomber enceinte, de la mener à terme et de donner naissance à un enfant en bonne santé. Cependant, il convient de prendre en compte les risques considérablement accrus pour la mère et l'enfant avec cette approche. Les anomalies chromosomiques dues à des dommages aux ovules peuvent nécessiter le recours à des donneurs d'ovocytes pour les femmes en âge de procréer avancé, et les difficultés liées à la grossesse (fausses couches multiples) peuvent nécessiter l'aide d'une mère porteuse. Demandez-vous si les complications possibles liées à la consommation d'alcool pendant la courte période nécessaire pour connaître les plus grandes joies de la maternité en valent la peine.


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